Descubre todas las opciones que tenemos para cuidar de tu salud y bienestar
Nutrición Pediátrica: Cuando los peques entran por consulta, la dinámica es aprender jugando y de forma sencilla, conmigo como guía y con el acompañamiento y apoyo de los padres. Algunas de las razones más comunes para venir son: Alimentación complementaria y blw, alergias e intolerancias, selectividad y neofobia, enfermedades específicas, alimentación en familia…
Embarazo: Trabajaremos en herramientas sencillas y aplicables dependiendo del contexto de la futura madre y del trimestre del embarazo, abordando síntomas frecuentes, dudas de alimentos no recomendados, nutrientes esenciales, menús sencillos…
Postparto-lactancia: Tener un bebé no solo implica cuidarlo, sino también cuidarte y entenderte a ti, como mujer y madre. Podremos poner orden en tu alimentación, ofreciendo recursos fáciles cuando el tiempo brilla por su ausencia, así como dudas básicas de lactancia, nutrientes que pasan a la leche, recuperación postparto…
Nutrición adaptada a patologías: Diseño de un plan y educación nutricional adaptado a condiciones médicas específicas, en la que se primará tu mejoría y bienestar. Algunas de las condiciones más comunes son: Hígado graso, hipotiroidismo, aumento del colesterol en sangre, prediabetes/diabetes, o algunas específicas del aparato digestivo: Síndrome de intestino irritable, intolerancias, sibo/imo, celiaquía…
Recomposición corporal: Acompañamiento nutricional orientado a mejorar la composición corporal, favoreciendo la pérdida de grasa y el mantenimiento o desarrollo de masa muscular por objetivos concretos, trabajando mediante hábitos sostenibles y adaptados a cada persona.
Alimentación Vegetariana:Para aquellos que buscan empezar una alimentación vegetariana o ya la siguen y quieren saber más. Diseñaremos herramientas sencillas y específicas adaptando la alimentación vegetariana a tu vida, haciendo que sea sostenible, respetuosa, completa, variada y divertida.
